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据介绍,《第五次全省居民膳食营养和健康状况调查报告》显示,广东全省居民蔬菜和水果的摄入量分别为克/标准人日和克/标准人日,蔬菜摄入量低于推荐值(300—500克)的下限;水果摄入量不到推荐(200—350克)下限的1/3。

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依据中国居民膳食营养素参考摄入量推荐,人们脂肪、蛋白质、碳水化合物供能比都应在合理范围内,否则会导致能量来源失衡,进而增加患慢性病风险。

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